那些我自己放掉的 · 02/09
《矛盾的痛》
和女朋友在一起,已經半年多了。 我們是女同志。 她有幾個非常要好的朋友,都是異性戀。 我其實一直覺得,她很幸運, 能有這樣的朋友圈。 她和朋友吵架的時候,我也會陪在旁邊安慰她, 也真心希望,她能好好珍惜這段友誼。 但後來,我發現,她其中一個朋友, 好像特別依賴她。 什麼事情,都要女友陪在身邊才行。 這讓我心裡,很不舒服。 即使她跟我說,他們之間不會互相喜歡; 即使我自己也知道,那段關係很單純。 我還是,很矛盾。 我總覺得,比起我,她好像更重視那個朋友。 我為此難過了好久好久。 而她對我的耐心,也一點一點地,在消失。 就這樣,我們的感情,越來越糟。 好像只有她的那個朋友,才能真正帶給她快樂。 我很擔心,這樣的情況,會不會繼續惡化下去。 我並不想跟她分開,我想, 她也一定不會想失去那個朋友。 我想問問三號和渺渺,有沒有什麼溝通上、 心態上的建議?還有, 我是不是該讓她的朋友知道, 我們是因為這件事處得不好? 我們都在同一所學校,關係也不差,但我很怕, 說出口之後,會讓對方覺得我, 莫名其妙又小氣。 (補充:我的依附特質,屬於焦慮型依附。)
“你已經很努力地在理解自己的情緒了,這一步很不容易。矛盾的地方在於,你腦子裡很清楚知道那段友誼很單純,但心裡的不安全感,不是靠「知道」就能解決的,這不是你想太多,是你的感受真的存在,值得被認真對待。你需要的可能不是「排除那個朋友」,而是想確認「在她心裡,我還是不是最重要的那個人」,其實你需要的,只是多一點點確認和安全感而已。這是可以練習、也可以慢慢變好的。”
FAFA